VIDEO Ceasul biologic versus butonul snooze

0

“You snooze, you lose”, spune zicala şi, în video-ul animat de mai jos realizat de ASAP Science, ştiinţa ne oferă şi explicaţia pentru senzaţia de somnolenţă, de lene sau oboseală pe care o putem resimţi fără să realizăm de ce, deşi ne spunem că somnul a fost suficient de odihnitor peste noapte.

 

 

Senzaţiile respective apar nu pentru că nu am fi dormit destul, ci pentru că am dormit prea mult, fie şi cu câteva minute. Alarma ceasului este un adevărat inamic în dormitor, pentru că întrerupe ritmul natural al corpului şi îl obligă să se trezească. De aici şi dorinţa de a câştiga câteva minute în plus de odihnă, cu ajutorul sistemului „snooze”. Însă, în loc să ne facă bine, acesta ne încurcă şi mai mult. Iată de ce:

 

 

Sursa: Mashable

Foto: Gizmodo


Leave A Reply