Scrisul vindecă răni, la propriu
Exprimarea experiențelor dificile poate fi o metodă de ușurare a durerii sau traumei, iar ultimele cercetări pe acest subiect arată că exprimarea în scris grăbește…
Browsing: stres
O descoperire care ne-ar putea prelungi viața cu 20 de ani
Că umanitatea visează la tinerețe fără bătrânețe și viață fără de moarte nu este, desigur, o noutate nici pentru oamenii de rând, nici pentru cei…
Internetul a ajuns mai important decât apa
Internetul a devenit o resursă vitală, mai importantă chiar decât apa, încălzirea sau televizorul, relevă un sondaj realizat în Londra, la care au răspuns o…
Studiu: Încălzirea globală scade productivitatea muncii
Cercetători angajaţi în studii susţinute de guvernul SUA arată că încălzirea globală (clima care devine tot mai umedă şi mai caldă) afectează productivitatea în muncă,…
Antrenamentul creierului îmbunătăţeşte viaţa
Oricând, pe durata vieţii, creierului uman se poate remodela, în funcţie de experienţele unei persoane, spun oamenii de ştiinţă. Fenomenul, numit neuroplasticitate, poate fi un…
Cele mai stresante și cele mai relaxante meserii
Cu toții avem momente când meseriile noastre ni se par cele mai stresante din lume. Însă, dincolo de percepțiile subiective, dacă lărgim puțin perspectiva, ne…
Renunţarea la fumat reduce anxietatea
Persoanele care renunţă la fumat (cu succes) sunt mai puţin anxioase după acest gest, în ciuda părerii generale existente care susţine că fumatul ar ajuta…
Cu ce ne hrănim sănătos creierul?
Un scriitor aflat în pană de inspiraţie ajunge, printr-un concurs de împrejurări, să ia o pastilă-minune, care îi permite să îşi folosească la capacitate maximă…
Cum să scapi de stres: Ponturi din alte colțuri ale lumii
Stresul a devenit, fără îndoială, una dintre cele mai mari sperietori ale vremurilor pe care le trăim, grăbiți și agitați. Fiecare dintre noi are, cu…
Topul ţărilor, în funcţie de emoţiile trăite de locuitorii lor
Un sondaj Gallup oferă topul ţărilor lumii în funcţie de emoţiile trăite de locuitorii acestora, reliefând, astfel, care sunt cele mai sentimentale şi, respectiv, cele…