Meditaţie pentru toată lumea
În ultima vreme, o veche metodă de reducere a stresului revine în forță la modă. E vorba de o tehnică derivată dintr-o practică meditativă orientală.…
Browsing: meditatie
VIDEO Faceți cunoștință cu ”breatharian-ul” care mănâncă de doar zece ori pe an
Pe TOTB.ro am avut o serie întreagă despre curente alimentare, de la consumatorii de hrană vie, până la fructarieni. Însă ne-a scăpat cel puțin o…
Antrenamentul creierului îmbunătăţeşte viaţa
Oricând, pe durata vieţii, creierului uman se poate remodela, în funcţie de experienţele unei persoane, spun oamenii de ştiinţă. Fenomenul, numit neuroplasticitate, poate fi un…
VIDEO Meditaţia, ca protest faţă de consumerismul promovat de Black Friday
Un flash mob inedit a avut loc vineri, în oraşul canadian Toronto, ca protest faţă de consumerismul excesiv promovat de “Black Friday” (ziua reducerilor la…
Câteva tehnici simple de respirație
Meditația pare ceva plictisitor dar nu trebuie neapărat să fie. Scopul meditației e să devii conștient de corp și de respirație, iar reglarea respirației te…
Trăind zen pe picior mic
A trăi într-un spaţiu de dimensiunea unei băi mici pare imposibil, dar un concept modern de cub mobil arată că acest spaţiu restrâns poate fi…
Efectul meditației asupra creierului
Beneficiile meditației asupra activității noastre cerebrale sunt de multă vreme un lucru cunoscut și studiat nu doar de practicanții diferitelor discipline mentale, ci și de…
La concurenţă cu păsările: cuiburi pentru oameni
Probabil cuprinşi de nostalgia căsuţelor construite în copaci, devenite emblematice pentru copilării din diverse părţi ale lumii, câţiva designeri neo-zeelandezi au conceput un cuib dedicat…
De la publicitate, la aventuri spirituale prin Orient. Cum s-a născut romanul ”Namaste”
Până nu demult, Sega (Octavian Segărceanu) era un nume sonor în lumea publicităţii. Dupã 11 ani de reclame, prin iunie 2008 a luat calea Orientului,…
Ghid de meditație pentru începători
Meditația are beneficii asupra sănătății mintale, susțin oamenii de știință, și este la îndemâna oricui, depășind imaginea de disciplină spirituală bizară. Veteranii folosesc meditația pentru…