Oamenii care dorm mai puţin sunt mai predispuşi la răceală
Cercetătorii de la Universitatea din California, San Francisco, au observat, în cadrul unui studiu ce ar putea fi considerat o premieră, că adulţii care dorm…
Browsing: dormit
FOTO Cupluri care dorm și ”traseele” lor din timpul nopții
Nu știm ce fel de somn aveți, nemișcat sau agitat, de vă treziți dimineața cu picioarele pe pernă. De altfel, cunoaștem puține despre ”activitățile” noastre…
VIDEO Perna struţ. Acum putem dormi oricând, oriunde
Cercetări recente arată importanţa unui pui de somn la momentul potrivit, chiar dacă este în miezul zilei, la birou sau în timpul unei călătorii, când…
Cum să tragi un pui de somn la serviciu
Dacă aţi avut vreodată fantasme în care vă cuibăriţi sub birou asemenea lui George Costanza din Seinfeld, pentru a vă odihni puţin în timpul programului,…
9 sfaturi pentru a adormi mai uşor
Ai probleme în a adormi? Lipsa somnului afectează stare de spirit, productivitatea și eficiența la serviciu și duce chiar la probleme în căsnicie. Așadar, câteva…