Cel mai relaxant cântec înregistrat vreodată
O melodie de opt minute care combină frumos armonii, ritmuri și bucăți de bas care ajută la încetinirea ritmului cardiac, la reducerea tensiunii arteriale și…
Browsing: anxietate
Ce îi face anxioși pe oamenii lumii
Japonezii se frământă când vine vorba de dezastre naturale, spaniolii sunt preocupați de costurile ridicate ale traiului, oamenii din Orientul Mijlociu se tem de conflicte…
Cum îți dai seama că ai întîlnit un psihopat
Psihopații sînt greu de detectat de către oamenii obișnuiți, așa-numiții empați, în primul rînd pentru că unui empat îi vine greu să-și imagineze mintea unuia…
Viața sedentară ne face anxioși
Un nou studiu publicat recent în Journal of Neuroscience nu are pretenția de a reinventa apa caldă, însă ne atrage atenția asupra unei probleme care ar trebui…
Îngrijorarea scade cu aromă de vanilie
Oamenii veșnic îngrijorați își pot paraliza singuri inițiativele doar pentru că imaginația lor simulează prea multe scenarii apocaliptice. Există și părți bune ale îngrijorării.
Schimbarea în bine trebuie să pornească de undeva, poate de la un documentar
Câștigător al premiului BAFTA ca documentarist, psiholog, autor și producător, Andy Glynne este unul dintre invitații festivalului de filme documentare despre drepturile omului One World…
Jurnal de sală: 1001 de filme și lopata de sub pat
“La ce oră mergi azi la sală?”. “Nu pot în seara asta. Va trebui să mergi singur! You can do it”. Discuția de pe Facebook cu Marco…
Anxioliticele ajunse în râuri îi fac pe pești antisociali
Peștii care ingerează concentrații mici de medicamente anxiolitice mănâncă mai repede și devin mai neînfricați și mai antisociali, arată un studiu al cercetătorilor de la…
Renunţarea la fumat reduce anxietatea
Persoanele care renunţă la fumat (cu succes) sunt mai puţin anxioase după acest gest, în ciuda părerii generale existente care susţine că fumatul ar ajuta…
Excesul de Facebook și Twitter poate duce la psihoze
Dacă v-ați obișnuit să adormiți cu Facebook sau Twitter sau altă rețea socială deschise, poate ar trebui să vă revizuiți obiceiurile. Din ce în ce…