Părinții trebuie să-și dea copiii afară

0

 Miopia a crescut în ultimele decenii în America de Nord și Europa. O treime dintre adulții americani sînt miopi. În Asia, cifrele sînt și mai mari – studii recente au arătat că mai mult de 95% dintre tinerii din Seoul și Shanghai suferă de miopie.

Cauza acestui fenomen e una neașteptată – timpul pe care copiii îl petrec afară sau în interior.

Expunerea la lumină naturală și relaxarea ochilor cînd privesc lucruri la distanță sînt responsabile pentru o vedere bună. În ultimele decenii, copiii și-au petrecut din ce în ce mai puțin timpul de joacă afară.

În plus, orele lungi la computer și, în special în Est, presiunea mare de a avea rezultate bune la școală și în consecință toceala textelor școlare contribuie la slăbirea vederii.

Donald Mutti, optometrist la Ohio State University College of Optometry, spune că timpul petrecut de copii în casă îi privează și de vitamina D. Una peste alta, părinții trebuie să-și dea copiii afară, la soare, cît mai des.

 


Leave A Reply