Curățarea ficatului de alcool după sărbători e inutilă

0

A renunța la alcool sau a face o detoxifiere timp de o lună este inutil, spun specialiștii organizației British Liver Trust, mai ales după excesele sezonului festiv. În schimb, recomandarea este ca băutorii de alcool să stea departe de alcool câteva zile în fiecare săptămână tot anul.

Experții sunt de acord că o perioadă scurtă de abstinență nu îmbunătățește sănătatea ficatului. E de dorit o abordare pe termen mai lung.

Oamenii cred în mitul detoxifierii în ianuarie, după perioada sărbătorilor, prin care își curăță ficatul și au grijă, astfel, de sănătatea lor, spune Andrew Langford, director executiv al British Liver Trust, dar o lună de detoxifiere pentru sănătate pe termen lung nu este abordarea corectă, spune acesta.

Experții recomandă abstinență timp de câteva zile în diecare săptămână tot anul, pentru că, astfel, ficatul are timp să-și revină în fiecare săptămână. Dacă nu prezintă complicații, acesta își revine chiar și în 24 de ore.

Tags:



Leave A Reply