Cum ne influențează muzica stările

 Muzica ne-a devenit natură în ultimul secol, e peste tot și ne influențează. Mai discretă sau mai evidentă, influența muzicii asupra stărilor noastre nu e ceva de neglijat. Să vedem deci o descriere sintetică a acestor efecte.

 

Muzica are acces direct la emoțiile noastre. Datorită acestei puteri, o putem folosi pentru a ne modela stările.

Doi cercetători. Saarikallio și Erkkila, au investigat felurile în care folosesc oamenii muzica pentru a-și controla stările, intervievînd opt adolescenți finlandezi. Un grup mic, poate nesemnificativ dar răspunsurile lor sînt oricum interesante:

Distracție – la nivelul fundamental, muzica ne stimulează. Ne dă energie cînd ieșim pe ușă, ne ajută să nu ne plictisim cînd facem treburi monotone, precum curățenia în casă, ne acompaniază în diverse activități.

 

 

Revitalizare – muzica ritmată ne revitalizează dimineața și cea mai lentă ne ajută să ne calmăm seara; grecii foloseau această metodă – cînd plecau la război, ascultau tobe și chimvale, cînd se întorceau, pentru a se liniști, ascultau muzică delicată.

Senzații puternice – muzica ne dă emoții puternice, adînci; acestea sînt și mai puternice cînd o cîntăm/performăm noi înșine.

Diversiune – muzica ne îndepărtează de gîndurile neplăcute care pot apărea în tăcere.

Descărcare – muzica puternic emoțională ne ajută să ne purificăm de emoții.

Muncă mentală – încurajează reveria, ne face să alunecăm în amintiri și să ne explorăm trecutul.

 

 

Alinare, conectivitate – ne aduce împreună, imaginar, cu cei dragi; muzica tristă în special face asta; ne ajută să ne înțelegem emoțiile.

Singurul efect negativ ar putea fi rumegarea gîndurilor negre; în cele din urmă, și aceasta poate fi un beneficiu.

Peste toate acestea e și, bineînțeles, aprecierea estetică.