Cafeaua e bună înainte de o întîlnire stresantă, dar numai pentru femei

0

Înaintea sau în în timpul unei întîlniri stresante – de obicei una de afaceri – bem multe cafele să ne păstrăm mintea cît mai limpede și nivelul de vitalitate cît mai ridicat. Dar cît de eficientă este această metodă?

 

 

Un studiu făcut de Lindsay St. Claire și colegii ei a relevat o diferență surprinzătoare de gen în această privință.

Doi bărbați care colaborează sau negociază ceva în condiții de stres au motive să păstreze la minim nivelul de cofeină. Performanța și încrederea în sine slăbesc sub presiunea stresului dacă bărbații au ingerat multă cofeină, în timp ce în cazul femeilor rezultatele sunt cu totul opuse.

Cercetătorii n-au încă o explicație sigură pentru acest efect dar s-ar putea ca răspunsul să stea în faptul că femeile tind să răspundă la stres prin colaborare și un stil protectiv, iar bărbații afișează tendințe combative sau, invers, de retragere.

Probabil cea mai bună soluție sunt ceaiurile negre și mai ales verzi, care îți țin mintea trează la un cost minim.


Leave A Reply

Advertisment ad adsense adlogger