Absolute Sanctuary Samui

11

Daca te simti obosit si lipsit de energie, daca ai pus ceva kilograme pe tine din senin, daca ai probleme cu digestia si cu somnul, daca ti-au aparut pete pe piele si nu mai reusesti sa scapi de cearcane, toate acestea sunt semne ca organismul tau e plin de toxine. Cum poti scapa de ele? Logic, printr-un program de detoxifiere. Unde? La Absolute Sanctuary, pe insula thailandeza Koh Samui.

de Brad Florescu, Foto: Brad Florescu, www.amazingrace.ro

Dupa ce-ai coborat din avion pe unul dintre cele mai frumoase aeroporturi din lume, programul tau de viata se schimba fundamental. Incui in memorie mititeii, cefele de porc, cartofii prajiti, berea rece si tigarile si te inarmezi cu rabdare si vointa, pentru ca ceea ce urmeaza nu este chiar usor. Un program de detoxifiere serios dureaza intre 3 si 7 zile, pe parcursul carora urmezi un regim strict si ai de indurat multe.

Ziua incepe cu un masaj de drenaj limfatic, urmat de o sedinta de hidroterapie colonica. S-a demonstrat stiintific ca, in colonul unui om obisnuit, rezida intre 3 si 6 kilograme de materii fecale ne-eliminate. Cu alte cuvinte, we’re so full of shit. Aceste resturi contin o cantitate infama de toxine care ne otravesc organismul zi de zi. Hidroterapia colonica elimina, mecanic si chimic, reziduurile nedorite. Pe parcursul unei astfel de sedinte, nu mai putin de 24 de litri de apa sunt pompati in aparatul digestiv, in 4 serii de cate sase. Primul val consta din apa super-purificata, urmata de apa cu cafeina si apa cu otet. Ultima doza contine substante probiotice necesare pentru refacerea florei intestinale (care a fost si ea indepartata impreuna cu toxinele).

Programul continua cu o sesiune de yoga. Ai de ales intre Hatha, Vinyasa, Yin, Detox sau Hot Yoga. Dealtfel, pachetele de yoga sunt al doilea mare motiv pentru care lumea vine la Absolute Sanctuary. Poti adauga un astfel de program la cel de detox, pentru a-ti acorda si psihicul la curatenia trupului.

Credeai ca n-o sa pui nimic in gura toata saptamana? Ei, nici chiar asa. Dieta pentru cei care urmeaza tratamente detox e bazata suta la suta pe fructe, legume si salate, in timp ce felurile principale sunt preparate la abur sau fara foc (raw). Intre mese, vei servi obligatoriu vitamina C, suplimente probiotice 100% organice (pana la 40 de tablete pe zi!), apa de nuca de cocos, cocktailuri detoxifiante si liver flush drink, o bautura menita sa usureze ficatul de toxinele acumulate in ani intregi de nunti, botezuri, cumetrii si team-building-uri la munte.

Daca am vorbit de masa, hai sa vorbim si de cazare. Absolute Sanctuary e construit in stil marocan (“asa a vrut patronul”) dupa schitele unui architect thailandez. Camerele sunt mari, dotate cu tot ce-ti trebuie si amenajate cu mare bun gust. Poti alege intre Superior Seaview/Pool, Deluxe Seaview sau Suite, dar tine cont ca marea e vizibila doar multumita amplasarii centrului pe un deal. Plaja e departe si nu cred ca o sa ai timp s-o vizitezi pe parcursul programului.

In schimb, ai altele cu care sa-ti umpli timpul. Poti vedea un film sau citi o carte la cocheta librarie a centrului. Poti opta pentru un curs de yoga (daca mai ai energie de asa ceva). Sau poti sa participi la seminariile sustinute de visiting therapists. Recomandarea noastra: Sentha Wouterlood, specialista in terapie cranio-sacrala.

Rezultatele unei saptamani de detoxifiere sunt adesea spectaculoase. Vei avea nevoie de mai putin somn, te vei simti usor si plin de energie, vei avea o piele mai curata, o digestie mai buna, un scaun regulat si o circulatie mai sanatoasa. Pe langa toate astea, nu uita, vei fi pierdut cel putin cateva kilograme, duse pe apa Sambetei.

Odata intors acasa, e recomandabil sa nu dai fuga imediat la Cocosatu’ pentru o sesiune de retox. Continua sa mananci fructe si legume proaspete, amana carnea alba cel putin 3 saptamani si lasa carnea rosie pentru mai tarziu sau niciodata. Mai devreme sau mai tarziu, organismul se va reobisnui cu o dieta sanatoasa si tentatia autodestructiva va disparea.

Dintre toate centrele de detoxifiere din Samui, Absolute Sanctuary ofera unul dintre cele mai bune rapoarte calitate/pret. O saptamana de detox costa intre 1500 euro in low season si 2350 Euro in peak season. Preturile includ transferul la si de la aeroport, 8 nopti de cazare, toate mesele, suplimentele, masajele, consultatiile si tratamentele aferente, plus acces la facilitatile centrului. Fumatul este interzis. Mai multe detalii pe www.absolutesanctuary.com.

Acest articol a fost realizat cu sustinerea One Fitness & Spa, primul centru de Wellness All-in-One din Bucuresti. www.onefitness.ro

Tags:



11 comentarii

  1. Suna fain. Insa am o intrebare: cum gasiti voi numai locuri la capatul lumii sa prezentati aici? (ca au mai fost articole despre zona capatul lumii)

    • :))) ei, ii mai sponsorizeaza si pe ei cate o agentie de turism, zdaiseama ca nu au sa faca reclama la sejururi in Navodari de 120 de euro 😀

  2. @Zeltera, @zz: Thailanda e tara cu cea mai mare densitate de spa-uri pe kilometru patrat. Cateva dintre centrele spa de aici sunt in Top 10 mondial. De aceea am ales sa prezentam centre spa din Thailanda. E drept ca nu ne e greu, pentru ca locuim aici, “la capatul lumii:. Asa cum bine a sesizat zz, foiletonul nostru are un sponsor, pe care il puteti identifica la finalul fiecarui articol.

    • mie personal imi plac articolele de genul asta, mai ales ca dau informatii concrete de gen preturi si unde se poate face o rezervare 🙂

      adica na, cu alte cuvinte e util pentru cititori si daca face ziarul si un ban, e toata lumea fericita 🙂

      trebuie sa traiasca fiecare din ceva.

  3. Ce nu prea inteleg ce are articolul asta cu ideea lui TOTB ! Toate hotelurile sunt in general extrem de poluante, foarte putine sunt cu adevarat eco.

  4. Eu chiar am fost acolo, anul trecut. Este superb, dar nu este aproape de mare. Foarte sanatos, iti incarci bateriile pentru tot anul. Merita efortul de a ajunge acolo. Personal, eu am combinat si cu un alt resort de pe insula, unde m-am dus pentru distractie si acces la mare. Absolut Sanctuary este pentru odihna si meditatie. Am fost pe cont propriu, fara agentie.

  5. @Dodu: asa este, ai dreptate. am folosit “Koh Samui” pentru a le usura sarcina celor care cauta mai multe informatii despre insula. Dealtfel, daca intri pe diverse site-uri de limba engleza, o sa intalnesti formulari de genul “Koh Samui is an island”. Asta pentru ca nu toata lumea stie thailandeza. Multumesc pentru comentariu.

  6. Pingback: DelMar MedSpa | Medicina estetica

Leave A Reply

Advertisment ad adsense adlogger